Dificuldade

Todos nós temos alguma dificuldade, seja ela visível ou não. A diferença é como cada um reage diante as suas dificuldades. Hoje uma das minhas maiores dificuldades é conseguir um novo emprego. O que me faz pensar em muitas coisas, como: "Será que meu currículo é muito bom? Ou será que não é tão bom assim? Será que estou defasado para o mercado? Ou tenho que retroceder e recomeçar?". São dúvidas e questionamentos sobre uma dificuldade... O dicionário diz que a palavra dificuldade significa: Qualidade do que é difícil. Impedimento, obstáculo. Apuro, aperto. Acredito que a maior dificuldade daquele que acredita em Deus é confiar e descansar num momento de adversidade, onde não se vê nada, mas que a Fé precisa ser a luz para prosseguir no caminho e a esperança.

"Ora a esperança que se vê não é esperança; Quem espera por aquilo que está vendo? Mas, se esperamos o que não vemos, com paciência o esperamos." Romanos 8.24-25

Tenho cantado para mim mesmo nestes dias, uma canção que Deus me deu para me lembrar e não esquecer:

"Pois se eu não crer, como vou viver?
Se eu não esperar em Ti, como vou caminhar?
Se eu não persistir, como vou prosseguir?
Se eu não acreditar, como vou continuar?

A esperança que se vê não é esperança
Se aquilo eu não viver
Eu vou precisar crer...
Se a cada passo que eu der, eu confiar
Eu vou conseguir...
Atravessar o mar!

A minha fé eu vou precisar exercer
A cada passo meu, eu preciso me lembrar,
Que o meu redentor vive e reina
E o que Ele prometeu Ele vai cumprir..."

 Se não permanecermos em Deus, se não persistirmos, se não confiarmos e descansarmos, nós seremos consumidos pelas situações em nosso dia a dia.

"De fato, pelo que me consta, não preciso de nada. Já aprendi a estar contente, a despeito das circunstâncias. Fico satisfeito com muito ou com pouco. Encontrei a receita para estar alegre, com fome ou alimentado, com as mãos cheias ou com as mãos vazias. Onde eu estiver e com o que tiver, posso fazer qualquer coisa por meio daquele que faz de mim o que sou." Filipenses 4.10-14

A carta de Paulo aos Filipenses é chamada por alguns de carta da alegria ou a mais alegre, pois o apóstolo fala sobre ter descoberto o verdadeiro sentido da alegria, que não se trata de um estado de espírito, mas de entender que a felicidade transcende o ter ou não coisas. E o mais interessante, é que esta carta foi escrita enquanto o apóstolo estava preso [detalhe importantíssimo].

O apóstolo Paulo conseguiu captar a essência da verdadeira alegria. Que possamos fazer o mesmo, pois para vencermos toda e qualquer dificuldade, precisamos entender realmente a alegria do Senhor. "Não se entristeçam, porque a alegria do Senhor os fortalecerá!" Neemias 8:10

Zhé Lopes

A importância de um abraço

 

O abraço gera bem-estar, conforto e ainda combate o estresse. O abraço faz com que o cérebro libere dopamina e serotonina, hormônios do prazer. Você estabelece uma empatia com a pessoa, percebe o sentimento dela. Isso dá uma sensação prazerosa.

Abraço também é uma ótima alternativa para sanar o grande mal moderno: o estresse. Estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, indica que abraçar diminui os níveis de cortisol e a norepinefrina, hormônios relacionados ao estresse, além de diminuir a pressão sanguínea, o que previne doenças cardíacas. O aumento da taxa de uma substância chamada oxitocina também é notável. Quanto mais oxitocina o cérebro libera, mais a pessoa quer ser tocada e menos estressada ela fica: ou seja, quanto mais abraçada ela é, mais ela deseja ser abraçada.

    O abraço acolhe a pessoa de tal forma que pode melhorar, e muito, a disposição e a maneira de encarar os problemas.

Um outro mal ser tratado com ajuda do abraço é a depressão que, hoje, é a maior causa da diminuição da expectativa de vida do brasileiro, segundo recente estudo publicado pelo periódico Lancet. De acordo com a psicóloga Glauce Assunção, do Hospital São Camilo, o depressivo tende a não ver saídas e, com o abraço, ele pode se sentir acolhido, por causa da boa sensação proporcionada pelo toque. “Mesmo não sendo a cura, esse apoio e amparo são necessários para que o depressivo se sinta seguro. É um reforço ao tratamento”.

Segundo a psicóloga, a raridade do abraço no âmbito familiar causa até estranhamento na criança que, sem o hábito de abraçar, acaba recebendo esse conforto de outra pessoa. O ideal é que as pessoas consigam, em casa, pelo menos um abraço todos os dias. Isso reduz significativamente os atritos na família, como uma bandeira branca.

Ela também lembra que o abraço faz com que a criança se sinta protegida e acolhida, sensação mais do que necessária na infância. “O abraço ficou cada vez mais distante. Hoje em dia, as crianças sentem falta disso. O pequeno chega em casa, já vai ao computador, enquanto a mãe vai à cozinha fazer a janta. A criança fica desprotegida”, diz Glauce. Abraçar o pequeno o fará uma pessoa mais segura.

O gesto também é imprescindível entre o casal. Quando o assunto é envolvimento sentimental, a psicóloga afirma que abraçar é um ato mais forte que beijar. “Ele reforça os relacionamentos, reduz as diferenças. O abraço acalma e é mais significativo que um beijo na boca ou no rosto.”

    Que tal dar um abraço bem gostoso naquela pessoa que esta ai, bem pertinho de você.

Fonte: MACASSÁ

A bíblia nos conta a história de dois irmãos, Esaú e Jacó, onde Esaú vendeu sua primogenitura para seu irmão Jacó por um prato de lentilhas. Essa fato, causou inimizade entre os irmãos, mas nos capítulos 32 e 33 do livro de Gênesis encontramos a reconciliação deles: "Então Esaú correu-lhe ao encontro, e abraçou-o, e lançou-se sobre o seu pescoço, e beijou-o; e choraram." Gênesis 33:4

Além de todos os benefícios de um abraço, que estão descritos acima, um abraço sela uma reconciliação. Que possamos sentir através de um abraço, o abraço de Deus!

Zhé Lopes

Filipenses 4.6-9

"Não se aflijam nem se preocupem. Em vez de se preocupar, orem. Permitam que as súplicas e os louvores transformem seus receios em orações, permitindo que Deus os conheça. Antes que vocês percebam, a compreensão da integridade de Deus, que só contribui para o bem, virá e os acalmará. É maravilhoso o que acontece quando Cristo retira a preocupação do centro da vida humana. Resumindo, amigos, o melhor que vocês têm a fazer é encher a mente e o pensamento com coisas verdadeiras, nobres, respeitáveis, autênticas, úteis, graciosas — o melhor, não o pior; o belo, não o feio. Coisas para elogiar, não para amaldiçoar. Ponham em prática o que aprenderam de mim, o que ouviram, viram e entenderam. Façam assim, e Deus, que é soberano, irá tornar real em vocês a mais excelente harmonia."

Filipenses 4.6-9 - A Mensagem

Eu: "Ontem, Hoje e Amanhã"

 

ONTEM...

... Eu brincava na rua com os meus amigos. Corríamos, nos sujávamos, mas nada era mais importante do que isso.

HOJE...

... Todos estão muito ocupados, mesmo estando em casa. As crianças não brincam mais como antes. A prioridade de todos é o status, com nossas atualizações no Facebook da vida.

AMANHÃ...

...A minha preocupação é com você, mas como não pertence a mim, e sim à Deus, o que me cabe é aproveitar da melhor forma o meu HOJE, assim como eu fazia ONTEM e esperar pelo AMANHÃ, que seja um dia melhor e com o entendimento de o que eu plantar, eu vou colher!

Zhé Lopes

Devocional 1 - 1 Pedro 5.6-7

Bom dia e um bom domingo para você! Hoje gostaria de compartilhar uma mensagem do devocional que recebo diariamente por e-mail, que sempre me abençoa muito!

Domingo, 19 de Maio, 2013

VERSÍCULO:

"Humilhai-vos, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que
ele, em tempo oportuno, vos exalte, lançando sobre ele toda a vossa
ansiedade, porque ele tem cuidado de vós."
 1 Pedro 5.6-7

PENSAMENTO:

 Provavelmente, você já teve uma experiência semelhante a esta.
Alguém pergunta como você está. Parece estar interessado, mas ao
começar a compartilhar seus problemas, você percebe que a pessoa
não está realmente interessada; estava apenas sendo gentil. A
maioria das pessoas têm tantos problemas que simplesmente não sabem
o que fazer com mais problemas. Nosso Pai no céu, no entanto, diz:
“Lance toda a sua ansiedade para mim. Você pode compartilhar todas
elas comigo, porque eu realmente tenho cuidado de você”.

ORAÇÃO:

 Pai, eu tenho recebido tantas bênçãos de tantas maneiras. Muito
obrigado. Porém, tenho algumas coisas que estão me
sobrecarregando, que me perturbam. Por favor, faça a sua vontade
sobre as pessoas envolvidas, e o que trará mais glória para o
Senhor. (Compartilhe seus problemas e preocupações aqui). Agradeço
por ouvir as minhas palavras e meu coração. No nome de Jesus.
Amém.

Fonte: iluminalma

T E N T A Ç Ã O

A palavra diz que Jesus foi levado pelo Espírito  ao deserto para ser tentado pelo Diabo. Veja os versículos abaixo:

"Então foi conduzido Jesus pelo Espírito ao deserto, para ser tentado pelo diabo. E, tendo jejuado quarenta dias e quarenta noites, depois teve fome; E, chegando-se a ele o tentador, disse: Se tu és o Filho de Deus, manda que estas pedras se tornem em pães. Ele, porém, respondendo, disse: Está escrito: Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus. Então o diabo o transportou à cidade santa, e colocou-o sobre o pináculo do templo, E disse-lhe: Se tu és o Filho de Deus, lança-te de aqui abaixo; porque está escrito: Que aos seus anjos dará ordens a teu respeito, E tomar-te-ão nas mãos, Para que nunca tropeces em alguma pedra. Disse-lhe Jesus: Também está escrito: Não tentarás o Senhor teu Deus. Novamente o transportou o diabo a um monte muito alto; e mostrou-lhe todos os reinos do mundo, e a glória deles. E disse-lhe: Tudo isto te darei se, prostrado, me adorares. Então disse-lhe Jesus: Vai-te, Satanás, porque está escrito: Ao Senhor teu Deus adorarás, e só a ele servirás. Então o diabo o deixou; e, eis que chegaram os anjos, e o serviam." Mateus 4:1-11

O mais interessante desse fato, foi que mesmo Jesus sendo 100% Deus e 100% homem, Ele não usurpou de ser o que era, Ele simplesmente rebateu ao Diabo baseado na Palavra.

Hoje nós também somos tentados, a diferença é como reagimos e como respondemos a essa tentação.

Precisamos estar cheios da Palavra para que não venhamos a padecer ou a ceder as propostas tentadoras do inimigo. Precisamos nos lembrar que Adão pecou no paraíso e Jesus venceu no deserto!

"Pois a boca fala do que está cheio o coração." (Mateus 12.34)

Se estivermos com a Palavra guardada em nosso coração e sempre viva em nossa mente, vamos ter sempre palavras de vida em nossos lábios.

Que possamos nos alimentar mais a cada dia da verdadeira comida, pois assim estaremos cheios do combustível que nos moverá e nos guiará firmados na Palavra diante de toda e qualquer tentação.

Zhé Lopes

É melhor prevenir do que remediar

Existem algumas expressões que nos chamam a atenção e que deveriam surtir maior efeito em nós, que demonstram que se não prevenirmos tal situação, teremos alguma consequência.

Lembro das mães que sempre aconselham seus filhos a não andarem descalços, a evitarem a friagem... coisas essas para o nosso próprio bem.

Eu por exemplo não gosto de tomar nada gelado ou 'trincando' como alguns dizem, mas vez ou outra em função do calor, tomo algo gelado e já me vem um peso, pois sei como tenho facilidade de ficar com a garganta inflamada, mas este é só um exemplo para pensarmos melhor nas placas de avisos que existem em nossos caminhos.

Quando não damos a devida atenção para estas 'placas', ficamos com a seguinte questão em nosso coração e martelando em nossa mente: O que foi que eu fiz?

Arranjar pretextos, desculpas e colocar a culpa em outro não é mais plausível, pois até quando faremos isso? Hoje mais do que nunca tenho certeza de que vivo aquilo que plantei e que por vezes desfrutamos do que outros plantaram. Diante dessas coisas, hoje realmente entendo que é melhor prevenir do que remediar [Uau... como isso soa tão claro...].

Para bom entendedor, meia palavra basta ou deveria bastar!

Zhé Lopes