Pensamento do dia:

terça-feira, 27 de fevereiro de 2024

Lista para sessões de terapia…


O barulho me irrita

As pessoas me irritam

Estou acostumado com meu espaço de paz e solidão

Onde controlo o máximo que consigo


Pensar em sair dessa zona de conforto

E romper com meu silêncio e paz

Não é algo que me esforce ou pretenda fazer

quinta-feira, 22 de fevereiro de 2024

Fora de sintonia

Meus pensamentos me confundem

Me enganam

Sempre acho que estou errado

Em pensar como penso

Em agir como ajo

Ou como simplesmente me expressar


As pessoas parecem ser leves

Eu não

Sou pesado

Sou tenso

segunda-feira, 19 de fevereiro de 2024

Sobre ser acomodado...


Eu não gosto de mudanças

Não gosto de nada que me tire da minha paz

Ou da minha zona de conforto

Ser confrontado

Ser testado

Essas coisas não estão nas coisas que eu mais gosto

Saudosista em meio as mudanças sou

Podem me considerar como um conservador

Apenas daquilo que me apraz

quinta-feira, 15 de fevereiro de 2024

Dificuldades para dormir...

Pensar demais

Querer demais

Sonhar demais

Tudo isso pode ser considerado

como a culpa para o meu distúrbio de sono


Tentando mudar algumas atitudes

Alguns vícios e manias

Tentando diminuir a ingestão de açúcares

e parar de comer trash food

terça-feira, 13 de fevereiro de 2024

Essa é para os solitários...

Eu já estive ali
Talvez ainda esteja 
E nunca tenha saído de lá na verdade

É como uma zona de confronto
De conforto também

Ainda checo meu telefone toda hora
Mesmo sem novas notificações
Espero por algo que eu nem sei o que é
Isso só me causa ansiedade

Ainda acho que a comida vai me saciar
Isso só me deprime mais
Meu corpo voltou a brincar com a balança
Peso in
Peso out

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2024

Tudo tem seu tempo...


Sempre será tempo de ir e de vir.

Tempo de esperar e de conquistar.

Tempo de começar e terminar.

Tempo de recomeçar e continuar.

Entre idas e vindas,
Entre chegadas e partidas,
Ficamos sempre no meio...

Daqueles que vem e que vão.

Vez ou outra, somos nós que estamos neste lugar.

quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024

Só por hoje... #2


Hoje,

eu queria fazer mais

Mas sempre sou deixado pra trás

Não por ninguém

Mas, mais por mim mesmo

Queria poder mais

Até posso

Só não tenho forças pra alcançar

A gente é apenas o que consegue ser

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2024

As pessoas são estranhas…

Aparecem do nada,

não te perguntam como está,

e ainda querem exigir que você ajude elas?

Engraçado quando você precisa,

elas ignoram sem peso nenhum na consequência.

O que mais em irrita e intriga,

é a pessoa saber o que você é e faz,

e agir como se não soubesse de nada…

É... as pessoas são mesmo estranhas...

Eu também!

quinta-feira, 1 de fevereiro de 2024

Sentir ou não sentir, eis a questão?

Meu problema com sentir as coisas

Parece que voltou

Pra quem se gabou de não mais sentir

Caiu de cara mordendo sua língua

Quando isso acontece

Não é legal

Percebo que era melhor estar extasiado

Anestesiado

Apático

Mas sentir mesmo é babado